Ansiedade, insônia, esgotamento, tristeza que não passa. Se você sente que algo não está bem, mas ainda não encontrou alguém que realmente te escute e te explique o que está acontecendo, esse pode ser o primeiro passo.
Mas você sabe que não é só isso.
Pensamentos acelerados, preocupação constante, sensação de que algo ruim vai acontecer. Você tenta controlar, mas o corpo não obedece.
Deita e a cabeça não desliga. Acorda no meio da noite. O cansaço virou companhia de todo dia e nada parece resolver.
Você funciona no automático. Trabalha, cuida de tudo, mas por dentro está no limite. Parece que a energia acabou faz tempo.
Não é só um dia ruim. É uma sensação que se instalou e não vai embora. As coisas que antes davam prazer já não fazem sentido.
Explosões de raiva, choro sem motivo, irritabilidade. Você não se reconhece mais e sente que está perdendo o controle.
Você sabe que precisa, mas tem receio do que vão pensar. Tem medo de medicação, de rótulo, de não ser compreendido.
Quadros atendidos em consultório
Se você se identificou com alguma dessas situações, saiba que não precisa continuar assim.
São as dúvidas que mais aparecem antes de alguém me mandar a primeira mensagem. Melhor responder agora do que deixar você adiando por causa delas.
Não necessariamente. Medicação só é indicada quando realmente faz sentido para o seu caso. E quando é indicada, eu explico por que aquele medicamento, como funciona, o que esperar e por quanto tempo.
Você não precisa chegar com a história organizada. A primeira consulta leva de 30 a 50 minutos justamente para a gente ter tempo de entender junto o que está acontecendo.
Se algo não está bem há semanas ou meses, se o sono não vem, se a ansiedade atrapalha o seu dia, isso já é motivo para buscar ajuda profissional. Não existe vergonha nisso.
Não. Atendo online com a mesma qualidade do presencial, e muitos pacientes preferem assim, pela praticidade e pelo conforto de estar no próprio ambiente.
O acompanhamento médico em saúde mental permite avaliar e, quando necessário, prescrever medicação. A psicologia trabalha com terapia. Em muitos casos os dois se complementam, e na consulta eu avalio de qual você precisa.
A primeira conversa não compromete você com tratamento nenhum. Ela serve para entender o que está acontecendo e para você decidir, com informação, o que quer fazer a partir dali.
Atendimento com calma para entender você por inteiro. Não é só sobre tratar sintomas. É sobre você se sentir seguro, compreendido e no controle do seu tratamento.
Medicação só quando faz sentido, na dose certa, com acompanhamento de perto. Nada de receita genérica ou consulta rápida.
Você vai saber por que está tomando cada medicamento, como ele funciona e o que esperar. Sem termos difíceis, sem mistério.
Não é uma consulta e tchau. É um acompanhamento de verdade, com retorno, ajuste e atenção ao longo do caminho.
Quatro etapas — do primeiro contato ao acompanhamento contínuo.
Você me manda uma mensagem no WhatsApp, conta brevemente o que está sentindo e a gente conversa sobre disponibilidade. Sem formulário, sem burocracia.
Conversa detalhada sobre o que você está vivendo, seu histórico, seus medos e suas expectativas. A primeira consulta leva de 30 a 50 minutos, porque eu preciso te conhecer de verdade. Sem pressa.
Com base no que conversamos, monto um plano personalizado. Explico cada passo, cada medicamento (se necessário) e o que esperar nos próximos dias e semanas.
Retornos regulares para ajustar o que for preciso. Você não fica sozinho no processo.
Ninguém precisa de todos. São ferramentas de apoio ao tratamento, indicadas caso a caso em consulta.
Quando faz sentido, a consulta pode ser apoiada por uma avaliação em realidade virtual (Nesplora), que mede atenção, memória de trabalho e funções executivas. Oferece informações objetivas de desempenho: não fecha diagnóstico sozinha e não substitui a consulta.
Programa de acompanhamento em saúde metabólica, com equipe, otimização metabólica e nutrição. Tratamento sujeito a avaliação e prescrição médica individualizada.
A indicação, a interpretação e a conduta são sempre definidas pelo médico em consulta. Recursos de apoio não fornecem diagnóstico de forma isolada nem garantem resultados.
Histórias reais de pacientes em acompanhamento com o Dr. Tobias.
Sou sua paciente há alguns anos. Sou testemunha de que você explica como tudo funciona, ouve, troca ideia, e aí seguem os cuidados e medicação. Sou grata por cuidar tão bem da gente.
Doutor, obrigada por tudo que faz por mim. Você é uma peça fundamental na minha recuperação. Me lembro quando cheguei no seu consultório, e o senhor com tanto carinho me acolheu e cuida de mim. Gratidão.
Como já te falei como paciente, nesse mundo de tantas pessoas doentes, eu prefiro ser louca acompanhada por um bom profissional. No caso em tela, o Dr. Tobias.
"Escolhi cuidar da saúde mental porque acredito que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo."
E acredito que isso precisa ser feito com calma, com escuta e com respeito pela história de cada pessoa.
Quando o sono não vem, quando o peito aperta sem motivo, quando você funciona por fora mas por dentro está esgotado, é hora de buscar ajuda de verdade. Não existe momento certo. O momento certo é quando você percebe que precisa.
"Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que precisa de ajuda. Eu estou aqui para isso."
O próximo passo é simples: me manda uma mensagem no WhatsApp, me conta o que está acontecendo e a gente conversa sobre como posso ajudar. Sem compromisso. Só uma conversa.
Mandar mensagem no WhatsAppAtendimento particular e online
